Klankmeditatie

Heb je behoefte aan momenten waarin je even alle hectiek van de dag van je af kan laten glijden? Wil je graag tijd nemen voor ontspanning en zorg voor jezelf?
Dan zijn deze klankmeditatie-uurtjes wellicht iets voor jou.

Het samen mediteren, ondergaan (klankschalen) en maken van klanken geeft een sterk weldadig effect.
Ook krijg je tips en meditaties aangereikt die je zelf thuis kunt doen.

Elke les verdiepen we de geleide meditatie door:

• aandacht voor je lichaam en de (ont)spanningsgebieden daarin
• de werking van klank daarop via klankschalen en andere instrumenten
• de invloed van je stem op het welzijn van je lichaam (hierbij gaat het niet om goed gebruik van je stem maar om het ervaren van de werking van de diverse klanken in je lichaam; het vraagt geen specifieke scholing en is uitvoerbaar voor iedereen)

Deze klankmeditatie beslaat 6 maandagmiddagen van 17.00 – 18.00 uur en laat je kennis maken met een nieuwe manier van mediteren die een diepe doorwerking geeft.
Wieke verheugt zich enorm op deze uurtjes en heet je van harte welkom!

Aanmelden

De Klankmeditatie kan op 2 november starten bij een minimum aantal aanmeldingen. De kosten voor een serie van zes lessen zijn € 90,00. Heeft u belangstelling? Schrijf u dan vandaag nog in.

Tijdens de sessies houden wij afstand van elkaar volgens de laatste RIVM-maatregelen.

Meer

Misschien is dit ook iets voor jou:

• Zangles (klassiek)

Docent: Wieke Ubels